Die dra van krampone is 'n aktiwiteit met sekere risiko's, hier is 'n paar voorsorgmaatreëls:
Kies die regte krampgrootte: maak seker dat u die regte krampgrootte vir u skoengrootte kies vir stabiliteit en veiligheid.
Kies die regte materiaal: Krampone is gewoonlik van rubber of silikoon. Kies die materiale wat slytasiebestand en elasties is en 'n goeie greep kan bied.
Behoorlike installasie: Maak seker dat u krampone goed op u skoene aangebring is en veilig vasgemaak is. Kontroleer of die krampe ferm is en vermy om tydens gebruik los te maak of af te val. Maak seker dat hulle veilig aan die onderkant van die skoen vasgemaak is wanneer u die krampers installeer. Afhangend van die tipe krampone, moet hulle moontlik met veters of rubberbande vasgemaak word.
Gebruik 'n stabiele grond: die krampone is hoofsaaklik geskik vir ysige of ysige grond, vermy dit op ander terreine, veral op versterkte beton of teëlgrond, om nie die krampone te gly of te beskadig nie.
Let op u eie saldo: let veral op u eie balans as u krampers dra, en loop noukeurig. Handhaaf u stabiliteit en liggaamshouding en vermy skerp draaie of skielike rigtingveranderings.
Beheer u stappe: neem klein, bestendige trappe as u op ys loop en vermy trap of hardloop. Probeer om u gewig op die bal van u voorvoet te plaas eerder as die hak, wat beter stabiliteit sal bied.
Wees bewus van u omgewing: wees te alle tye bewus van u omgewing en ander voetgangers of hindernisse as u krampers dra. Hou 'n voldoende veilige afstand om botsings te vermy of om gevaarlike situasies te skep.
Trek u krampe versigtig af: maak seker dat u op 'n gelykoppervlak staan voordat u u krampe verwyder, en haal die krampers versigtig uit u skoene om toevallige strokies te vermy.
Onthou om versigtig te wees as u krampers dra en volg die voorsorgmaatreëls hierbo om u eie veiligheid te verseker.
Postyd: Okt-12-2023
